Keelpijn

​

De meest voorkomende oorzaak van een zere keel is bij een verkoudheid of griep. Een zere keel kan ook worden veroorzaakt door allergieën, keelontsteking, amandelontsteking, roken of zure reflux. Het nemen van een stoombad kan dan voor verlichting geven.

Keelpijn, neem een stoombad!

 

Ingrediënten:

• 3 druppels etherische olie Kruidnagel (Clove)

• 3 druppels Jeneverbes essentiële olie (Juniper Berry)

• grote kom met kokend heet water

​

BESCHRIJVING:

Voeg de Kruidnagel olie en Jeneverbes olie aan de rand van de grote kom gekookt water. Drapeer een handdoek over je hoofd en maak een ​​tentje over de kom. Ontspan en adem de geurende stoom rustig door je mond voor ongeveer 5 minuten. 

 

Gorgelen

Je kunt ook 3 druppels Citroen- en 1 druppel Melaleuca  olie aan een glas water toevoegen, gorgel dit mengsel gedurende 10 seconden en drink het op.

Als uw keelpijn ernstig is of langer duurt dan een week, raadpleeg dan een arts. 

Beterschap!